Alabárdos 19.59 km Futás 2016-09-06-n 07:42-kor

Alabárdos futás

2016.09.06 Kedd, 07:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:40

Távolság

19.59 km Szint: 373 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 373 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	94	74	152	130
00:05:07	1	05:07	11.73	35	129	157	144
00:05:04	1	05:04	11.84	23	130	141	135
00:05:35	1	05:35	10.75	61	141	160	149
00:05:21	1	05:21	11.21	47	140	156	149
00:05:25	1	05:25	11.08	45	136	159	147
00:05:04	1	05:04	11.84	32	144	153	147
00:05:19	1	05:19	11.29	49	143	151	146
00:05:04	1	05:04	11.84	33	136	150	145
00:05:45	1	05:45	10.43	65	126	151	134
00:06:23	1	06:23	9.40	68	151	159	154
00:05:19	1	05:19	11.29	48	137	151	143
00:05:02	1	05:02	11.92	26	139	146	142
00:05:03	1	05:03	11.88	27	136	148	142
00:05:25	1	05:25	11.08	51	139	155	147
00:04:57	1	04:57	12.12	17	135	150	144
00:05:05	1	05:05	11.80	6	132	144	136
00:06:05	1	06:05	9.86	100	140	156	149
00:05:14	1	05:14	11.46	18	143	157	148
00:02:46	0.58	04:46	12.58	1	134	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.