Edzésleírás
Kb. 18 km egyenletes Balatonfüreden (Tamás-hegyi kilátó, utána a Recsek-hegy lábát is érintve egy hátsó úton vissza a Koloska-völgybe, és onnan haza)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 18 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |