Edzésleírás
Benne tempósan 3/2/1km R1000m
3km 3.50, 3.49, 3.43
2km - 3.44, 3.45
1km 3.17
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:52 | 16.47 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |