Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:58Távolság
13.97 km Szint: 922 mTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Edzésleírás
Délelőtt helyett végül esti futás. Ami nem is volt baj, mert meleg is volt, meg így rendesen ettem előtte. Nem is volt seemi baj a futás alatt. A végét így elég jól meg tudtam nyomni.
Győző megint kísért bringával. Az nagyon sokat jelent! Utolsó hosszú futás volt a Wizz Air félmaraton előtt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 922 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 0.97 | 06:14 | 9.62 | 88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
