Edzésleírás
Abádszalók irányába 20 km jó minőségű,aszfaltozott kerékpárút,szembeszélben.Sikerült 7 versenytársat megelőznöm.Nagyon élveztem a tekerést,különösen a visszautat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:08 | 40 | 01:45 | 34.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 2821 napja
komoly idő....