rrroka 25.5 km Futás 2016-09-03-n 17:00-kor

rrroka futás

2016.09.03 Szombat, 17:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:36:00

Távolság

25.5 km Szint: 600 m

Tempó

08:28 p/km (7.08 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Balaton Trail fordító utáni két szakasz, Badacsonytomaj - Káptalantóti - Szentbékkála. Badacsony jól futható ahol nem lépcsős, Tótiig szuper lejtő, Csobánc felfele mászás, lefele már sötét, alig lehetett futni.

Tomi mnt tovább acélig, alig tudott futni a sötétben, de nem tévedt el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:36:00	25.5	08:28	7.08	600	0	161	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.