Na az ilyen edzés-leírásokat szeretjük ,köszi Yoyoka !  Azért a mókusok sem rosszak a szigeten ,ha nincs sok ember....:))
Aszal-völgyben lesz Futapest -cross nemsokára ,csak hirtelen nem tudom mivel ütközik....? ! 

Elfutottam az Anna-lakig a zöld sávon , egy szép réten a  fenyőfák közt áll a "kis " ház. 
Van egy nagy tisztás is ,ahol van vad etető ,oda kiszoktam menni nyújtani nézelődni .. Ritkán látok vadat ,mert a bitang madarak rögtön rikácsolni kezdenek :)  A nap sugarai már sárgára szinezték  a rét zöldjét ,Lassan a fák is szinesednek .

Visszafelé már erősen hült a levegő ,vissza vettem a polómat ,amit eddig légy csapkodásra használtam .
.Igazi könnyű futás volt ,nézelődve könnyedén ,és arra gondoltam,hogy itt a szép erdő a jó levegő ,és pecsenye mennyire irigyel :))

Edit nállatok is van Aszal-völgy ,bár nem tudom,hogy mit takar az elnevezés,és,hogy erdő-e egyáltalán ...de én nagyon szép helynek képzelem :)

pecsenye, hogy te milyen lüke vagy.......yoyoka ha kitesz a lábát az erdőbe már lehet irigykedni..... :))))

Cillagom, csak ilyen lazán? Semmi rendes edzésleírás? Hogy irigykedjek így én az edzőterepedre?