Edzésleírás
Mom 33m
a szokásos 5. és 10. mell, többi gyors.
30 és 40 között: 2x (3as 5ös 5ös 7es levegő, mell)
hiányzott már, szerencsére kevesen voltak, egész sávom volt. Sikerült igazán kikapcsolni, csak a megállásnál vettem észre, hogy jééé dejó :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.31 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |