Edzésleírás
Na erre nem találok magyarázatot, hogy miért ment ez ilyen gyorsan. Nem terveztem, de már a harmadik km 4:30 körüli volt és a 10. km-ig egyre csak gyorsultam és közben nem éreztem hogy csúcsra járatnám magam. Jó volna még sok ilyet futni.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1334078019
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:34 | 13.1 | 04:28 | 13.42 | 16 | 0 | 0 | 0 |