kádárévi erősport

2016.09.01 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Egész testes. Az eleje köredzés, aztán még csináltam core-t. Na az nagyon szar volt :) 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2999 napja

útálatosak ezek az edzésfajták...még jó szereted... :-P

Gratu!

kádárévi képe

kádárévi 3000 napja

Nehéz, küzdelmes :) Térdbehúzások, plankek. 

RunKa képe

RunKa 3000 napja

Szar ? Az meg mi jelent ?  Alakul az.

Felszerelések

Egyéb TRX