Edzésleírás
4 km bem
8 km véltogatás (iramjáték)
3:59, 3:54, 3:54, 3:49, 3:53, 3:46, 3:41, 3.29
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:13 | 15.15 | 04:18 | 13.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |