Edzésleírás
bem
10x1000m résztáv Lubics Szilvivel
4:05 hatszor
4:07, 4:03, 4.02, 4:04, 4:02, 4:00
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:43 | 22.22 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |