Edzésleírás
nem tudtam aludni reggel, így futni mentem a nagyfáig és vissza.....Kopi sem tudott aludni, mert összefutottunk:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 7 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 2814 napja
szép tempót mentél..ideális futóidő volt..10 fok..deseda ködpárába.