kádárévi 11.11 km Futás 2016-08-30-n 16:20-kor

kádárévi futás

2016.08.30 Kedd, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:28

Távolság

11.11 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Ma is laza futás, nem érzem most a többet. Pulzus alacsony lett, aminek örülük, de nem reális sajnos :) Elcsesztem ma a kajálásomat és edzés közben éhes lettem. Ritka az ilyen, de ma így volt :) tanulni lehet belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:28	11.11	05:16	11.40	0	0	144	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi 2802 napja

A pulzus annyi, de normál esetben több lett volna. Ha nincs az éhség. Holnap már nem ez lenne, ha ezt futnám. Jövőre? Kb. ugyanezeket, próbálok még gyorsulni, meglátjuk mi jön ki belőle :) Köszi

RunKa 2802 napja

Miért nem reális? Most annyi volt, vagy nem ? Annyi. Tehát örülünk mindannyian :) Egsi. Vajon jövőre milyen kacifántot találsz ki a kilikre ?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.