Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
31.5 kmTempó
02:44 p/km (21.98 km/h)Edzésleírás
Reggel az alacsonyabban fekvő területekre leérve köd fogadott, a hidegtől elkezdett folyni a könnyem, amit egy kereszteződésben megpróbáltam letörölni pzs-vel. Na, ettől elcsúszott a kontaktlencsém, beletelt vagy 2-3 percbe, míg a helyére varázsoltam - vaksin csak nem mehetek tovább.
Hazafelé volt pofaszél gazdagon. A Nánásin durva tempóban megelőzött egy montis (gyorsabb volt, mint általában az országutisok), de aztán hallottam, ahogy zümmög a kis rásegítő motor, hjjja, úgy könnyű...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:00 | 31.5 | 02:42 | 22.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 2817 napja
Neked is van motorod, izomban, rá tudnál te is kapcsolni. Na majd legközlebb legyalulod az útról :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2817 napja
ÓÓ az egy csaló volt...
Egész megnyugodtam a lencsés mesédtől, én a múltkor egy szúnyoggal együtt kidörzsöltem , nem csak én bénázok....
Egs!