Edzésleírás
Ma valahogy nem ment jól. Sőt, kifejezetten rossz volt. Meleg volt és párás az idő. Ráadásul úgy másfél kili után beszúrt az oldalam és hiába lassítottam, nem akart elmúlni, csak egy egész pici csillapodott. Pedig a pulzusom alacsony volt, ettem előtte rendesen, de nem túl későn, és ittam is közben. Szóval mást nem tudtam tenni, mint hogy még tovább lassítottam, illetve visszafordultam. Az igazán rossz az volt, hogy a lábammal nem volt semmi baj és nem tudtam, mit kéne tennem. De ez is egy tapasztalat...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:03 | 6.05 | 07:37 | 7.88 | 0 | 0 | 168 | 155 |
mellon 5487 napja
Szegénykém, szúrd vissza! De egy ilyen túrázós, bringás hét után méég futottál is, nagyon szép! :)