Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:08:46

Távolság

22.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

IV. Nyakvágó futás - Félmaraton plusz

Mivel elmaradt a tegnapra tervezett Kropkó FYL féltáv Velencén, ezért gondoltam, hogy elmegyek egy kicsit futni és ezt Ballószögön csináltam, ahol egy futó és bringaverseny is volt. A pálya mind a két versenyszámban ugyanaz, a szervezőkkel lebeszéltem, hogy a bringaverseny várjon meg (az indulási időpontok 10:00 és 12:30 voltak). A szervezők azt mondták, hogy a végén lesz kb 3,5 km, ami eléggé homokos, hát ehhez képest kb. 15 volt olyan és kezdtem aggódni, hogy mi lesz a bringaversenyen... Egyébként a frissítés jó és bőséges volt, de én csak vizet ittam, illetve 10km-nél a Nyakvágó-Dombnál ettem egy dinnye szeletet. Valamikor 9 körül mondta az egyik útmutató polgárőr, hogy 31. vagyok, ezen igyekeztem javítani és sikerült is, mert később feljöttem a 26., sőt egy frissítőnél a 24. helyre is, de végül maradtam a 26. helyen. Arra hajtottam, hogy a 21km 2 órán belül legyen, ez sikerült is 1:59.36-al, szóval azt gondolom, hogy erre a futásra nem lehet panasz :-) Mondjuk azért elfáradtam a végére, de valahogy a meleg nem zavart. Kíváncsi vagyok mi lesz este, mert az út szélén tele volt minden parlagfűvel, szerintem sajnos rosszabb lesz mint múlt héten... :-(

Abszolút 26. hely, kategóriában (talán 30-59), nem álltam dobogón. Egy vagy két csajszi megelőzött...

GPS szerint: 22,29

11/10 az éves félmaraton állás (és még valszeg 4 lesz!!!)

5 hozzászólás

zolle 3055 napja

Máskor szólj ha ilyen kis hangulatos versenyre mész. Lehet, hogy Nekem is belefér oikor-oikor. :-)

janosib 3056 napja

Köszi, itt úgyis a futás volt a fontos ;-)

foxmulder 3056 napja

Ha a bringa szarul is sikerült, de a futásban még mindig kemény vagy! Gratula!

zolle 3056 napja

Szép volt Balázs! :-) Kemény vagy! 

plezerm 3057 napja

Szép volt. Gratula!