Steve lánya 1 9.2 km Futás 2016-08-28-n 08:06-kor

Steve lánya 1 futás

2016.08.28 Vasárnap, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:43

Távolság

9.2 km Szint: 20 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

1 kör a Margit-sziget külső körén

A tegnapi mulatásra és a reggeli hiányára való tekintettel ezt most inkább lazára vettem. De a pulzus még mindig normális és annyira nem is éreztem megerőltetőnek. Könnyedén meg lett hát a héten a 3 futóedzés és azért jutott mellé egy kevés egyéb is. :)

Persze most már rá kéne gyúrni kicsit a tempóra is. Szóval jövő héttől nincs több lazsálás. Most hogy kipihentem magam, mentség sem lesz rá. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:43	9.2	06:43	8.94	20	0	167	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 2834 napja

Úgy bizony. :) Azért eddig sem tűntem el teljesen, de most megint a futás lesz az első szerelem és hobbi. :)

Nicol 2835 napja

Akkor újra a fedélzeten. :)

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.