Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:19:01

Távolság

16.59 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Edzésleírás

Panorámafutás Zebegény. Absz. 5. hely. Korosztályozás 25-44 év, köszi ez egy kicsit tág :) Nem ment ma a futás, egyszerűen hiába akartam tempót váltani, nem ment a lábam. Úgy éreztem, hogy megyek széepn, erre 5 perces ezrek 2x is. Érzésre meg 4,35 körüli :o Frissítés jó volt, bőven volt minden 2 kilinként. Meleg is elviselhető volt. Csak a lábaim nem :) Edzésen ennél sokkal jobbakat mentem. Na meg most nem gyenge csajok jöttek futkosni. Már az elején nyilvánvaló volt, hogy erős a mezőny. Egyébként jó szervezés volt most, fejlődtek a tavalyihoz képest szerencsére.  Mennék még ide. Összességében jó verseny volt, csak nekem nem állt össze a játék ma. Igazából, ha nagyon megfeszülök sem lettem volna dobogós, ugyanez lett volna az eredmény. Tavaly ugyanitt ugyanez a táv 1:43 alatt ment. 

3 hozzászólás

kádárévi 3055 napja

Igazatok van. Ez már felesleges picsogás részemről. Ez az eredmény nagyon jó 144 női indulóból lettem 5. most néztem az ereményeket :) Úgyhogy kussolok és csinálom tovább. Köszönöm :) 

RunKa 3055 napja

Ó... nem keseregeni, ha az én oldalamról nézem, leesik az állam :) Írtó jó vagy!!  Különben még azt is nagyon szeretem benned, hogy szerény, nem kihívó, teszed a dolgod és ennyi.  Amúgy furcsa tág tényleg ez a korosztály intervallum, nem is értem...

Úristen...20 perc javulás????Jesszuska:D Überszuper vagy ::))) Szívből gratulálok !

tomcsi 3055 napja

és akkor most abbahagyod? :-P

fejlődtél rendesen...ne a dobogót lesd félszemmel, csakis magad...profik meg majd nyernek :-)

szintecske is lehetett nem?

én kiegyeznék ezzel :-)

Gratula!