Edzésleírás
Bp-Esztergom-Szalka-Letkés-Szob-Vác-Bp
Atád óta csak bohockodtam. Ezt meg eléheztem. Váctól már kóvályogtam. Ezért ezt inkább a bringaúton tettem.25ös tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:55:10 | 150 | 01:58 | 30.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |