Edzésleírás
Bp dp lupa ov. A pihenő hét lezárása. Nagyon könnyedén ment, de a vége felé merevedtek a lábaim. Reméle a frissítés hiánya, mert jól állok a felkészülésben. (9:12, 16:11, 16:41, 9:07, 7:38)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:06 | 10.1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |