BierQ 6 km Futás 2009-09-21-n 08:00-kor

BierQ futás

2009.09.21 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:13

Távolság

6 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

6 km futópadon, 4 km 12 km/h átlaggal, 1 km 13 km/h átlaggal 1 km 14 km/h átlaggal jól esett, bal vádli még kicsit fáj, térd OK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:13	6	04:52	12.32	0	74	161	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bögam 5487 napja

Megkuksiztam a fitness termet a neten. Jól néz ki, de én a tengerpartot választanám....
Cápaporc 6OTT? jobban megy az úszás?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.