Alabárdos 21.47 km Futás 2016-08-25-n 07:31-kor

Alabárdos futás

2016.08.25 Csütörtök, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:33

Távolság

21.47 km Szint: 52 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	39	84	139	126
00:05:14	1	05:14	11.46	53	138	148	145
00:04:32	1	04:32	13.24	24	145	148	147
00:04:41	1	04:41	12.81	6	141	148	145
00:04:43	1	04:43	12.72	7	139	156	145
00:04:30	1	04:30	13.33	160	127	149	138
00:04:39	1	04:39	12.90	20	122	156	142
00:04:34	1	04:34	13.14	58	148	155	153
00:04:34	1	04:34	13.14	35	142	155	151
00:04:21	1	04:21	13.79	26	134	156	148
00:04:47	1	04:47	12.54	24	97	156	121
00:04:45	1	04:45	12.63	23	114	159	137
00:04:34	1	04:34	13.14	24	86	129	112
00:04:24	1	04:24	13.64	13	63	87	72
00:04:26	1	04:26	13.53	34	63	155	100
00:04:48	1	04:48	12.50	35	115	153	141
00:04:48	1	04:48	12.50	22	95	158	140
00:04:30	1	04:30	13.33	33	154	161	157
00:05:08	1	05:08	11.69	28	143	161	148
00:05:00	1	05:00	12.00	58	144	148	146
00:05:27	1	05:27	11.01	16	144	151	147
00:02:04	0.47	04:24	13.65	8	151	154	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.