Alabárdos 19.67 km Futás 2016-08-23-n 08:32-kor

Alabárdos futás

2016.08.23 Kedd, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:59

Távolság

19.67 km Szint: 397 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:43	1	06:43	8.93	77	77	152	131
00:05:28	1	05:28	10.98	20	126	150	140
00:05:19	1	05:19	11.29	20	129	145	135
00:06:00	1	06:00	10.00	64	138	154	145
00:05:50	1	05:50	10.29	40	137	153	145
00:05:59	1	05:59	10.03	78	135	155	144
00:05:34	1	05:34	10.78	56	137	148	142
00:05:46	1	05:46	10.40	66	139	149	144
00:05:17	1	05:17	11.36	33	135	148	143
00:05:33	1	05:33	10.81	33	128	156	135
00:06:30	1	06:30	9.23	91	154	160	157
00:05:17	1	05:17	11.36	48	142	155	147
00:05:07	1	05:07	11.73	30	143	150	146
00:05:07	1	05:07	11.73	24	144	151	147
00:05:47	1	05:47	10.37	50	141	159	149
00:05:24	1	05:24	11.11	18	138	156	146
00:05:19	1	05:19	11.29	29	137	143	140
00:06:08	1	06:08	9.78	84	135	165	149
00:05:06	1	05:06	11.76	16	127	155	148
00:02:45	0.55	05:00	12.00	4	141	152	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.