woksz futás

2009.09.20 Vasárnap, 19:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:41

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Az utolsó hosszú futás volt a maraton előtt. Fáradtan indultam, de nyolc km után minden bajom elmúlt és nagyon jót futottam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:41 20 05:29 10.94 80 0 155 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!