Edzésleírás
melóba
amikor elindultam alig szemerkélt, aztán egy húsz perccel később elkezdett szakadni, akkor kezdett csendesedni amikor beértem, minden ruhadarabomból csavarni lehetett a vízet, szóval ez egy jóleső futás volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:03 | 10.08 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |