zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:26Távolság
20.5 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
ÉF - Szentendre 5.0
Bár a jósok megint félreszámoltak egy napot. Megnéztem merre vannak a felhők és annak függvényében teszem meg jelenlétemet. Még a határt sem érte el. Így jó 3 finom bundás kenyerret magamba toltam és elindultam a hugommal. Laza tempóban, :)
Kiértünk a Fő térre, ahol rengeteg futó volt jelen. Eltartott mivel mindenkit üdvözöltem. Elindultunk a Szentendrére. Kicsit sokat álltunk meg. Majd mindegyik kútnál. Ha jól emlékszem 1 kútat hagytunk csak ki. :o
A társaság jó volt. Haza felé pedig a HÉV challenge is megvolt.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, melynek köszönhetően futhatok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:26 | 20.5 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar M400 HR
New Balance 965 Mens
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 2864 napja
Klasssz voltál! Nehogy már panaszkodj a sok megállás miatt...máskor többx szoktunk.