Bogyóka 143 km Bringázás 2009-09-20-n 12:00-kor

Bogyóka bringázás

2009.09.20 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:32:00

Távolság

143 km

Tempó

02:19 p/km (25.84 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A hagyományos Fertő karika... kicsit kibővített változata;), táskával: Sopron-Pinnye (itt gyors ebéd)-Fertőszentmiklós-Agyagosszergény-Petőháza-Fertőd-Pamhagen-Frauenkirchen-Mönchof-Neusiedl Am See-Mörbisch-Fertőrákos-Sopron. Fertődnél kikényxerültem az útra, mert valami görkoris túrát xervezett walaki és a kerékpárút (is) tele vót velük.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:32:00	143	02:19	25.84	0	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bogyóka 5396 napja

;) nem tiszta déli volt... volt némi keletiesség:D is benne. Igazából mára 3 ilyen kört terweztem (gondoltam a 2 már m1, próbáljuk + a 3at)... csak miwel hajnali 5kor értem haza a sofőrködésből:o... így ugrott a terwem:D. Örültem,hogy 1et is tudtam csinálni;). Elwileg,ha 5kor indulok 1ből, talán sikerült volna. Néha bewállalok idióta dolgokat,de ez shokk lett volna így mára;).

semegye 5396 napja

"Tudtam, csak nem sejtettem", hogy a Fertő körre mész. Jó irányból mentél, segített a déli szél. Ngyon jó átlag. Én Kőszeg felé széllel szembe mentem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.