Edzésleírás
45 perc 2. zónában
Pont jó volt, mert a combomban még éreztem a vasárnapi hosszút.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:01 | 7.81 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 155 | 146 |