mjoci 28 km Futás 2009-09-20-n 10:05-kor

mjoci futás

2009.09.20 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:53

Távolság

28 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

Velencei tó kör, Pecsenye és Mateve társaságaban. Kellemes könnyü kocogás. Pákozdon, a két földönkivüli eltéritett és egy kocsmába kényszeritett. :)))))))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:53	28	05:51	10.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sipi 5383 napja

Én is szoktam kólát inni ,de ritkán és akkor már nagy baj van......:))
Jó társaságban futottál !

mjoci 5383 napja

Nem tudom miért nem hisz nekem senki.:))

dildi 5383 napja

Talán pisztoly tartottak a fejedhez?? Gondolom mennyire kényszerítettek :)))) Gratulálok!

yoyo 5383 napja

én nem hiszem a kólát :P
Gratulálok jó futás volt !

boibo 5384 napja

A kóla érthető - nem lehet elrontani. Én egyszer ittam ott egy kapucsínót. Háááát... :/

pecsenye 5384 napja

Egészségedre Jocikám! Örülök, h ízlett a futás. Azért nagyon visszafogott voltál, h csak kólát kértél:) Most jól lebuktattalak..hihihi

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.