Edzésleírás
15 kili maratoni tempóban. Mármint abban szerettem volna. de kicsit lasabb lett, ez még pont jó volt, de gyorsabb már nem esett jól, lehet a meleg miatt.
Ami szokatlan volt, hogy fáradtak rendesen a vádlik.
Most pont jól fog jönni a hétvégi hosszú.
Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:56 | 17.26 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |