Edzésleírás
Mányokitól Kopaszira, ott kis futóiskola, a repülőket azért élveztem, bár még közel sem a régi forma. Aminek azért örültem, hogy nem akartam 4-500 m-ként megállni, igaz, hogy az 5:20 és alatti még nem esik jól :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.81 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |