Edzésleírás
a tegnapi pihentető 12km után ma egészen könnyen ment. 2 x 1km belepörgetés 8. ill. 16.km (3:51, 4:06)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:51 | 17.42 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |