szuszu 9.13 km Futás 2016-08-17-n 18:09-kor

szuszu futás

2016.08.17 Szerda, 18:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:47

Távolság

9.13 km Szint: 285 m

Tempó

07:25 p/km (8.08 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Végre újra eljutottam Marival a hegyre és ezzel kiváltottam a mai edzést, ami elvileg 1 óra volt 3. zónában. Kicsit lassabban mentünk, de legalább terepen. Nagyon jó idő volt, remek volt a társaság és megint láttam szép dolgokat. Nagyon kellett ez már a sok unalmas "egyedül a patakparton" futás után. Köszi Mari!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:47	9.13	07:25	8.08	285	0	159	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.