Edzésleírás
400 bem
200 gy láb 200teki
6x100 vegyes - 7levego
6x100 oda erős 50 -- 34'' ek alakul valami :) vissza laza mell
800 b 5 levegő
100lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.9 | 20:41 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |