Sövi bringázás

2016.09.03 Szombat, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:05:50

Távolság

41.81 km

Tempó

03:01 p/km (19.94 km/h)

Edzésleírás

Körmend - Nádasd - Katafa - Szarvaskend - Nemesrempehollós - Egyházasrádóc - Körmend

Pinyóval a szokásos, laza beszélgetős tekerés

Challenge 2/4
Múlt héten eldöntöttem, hogy még idén megmászom mind a 4 olyan, környékbeli dombot, ami kifogott rajtam. Ma a Katafa felől érkezve Nagymizdó előtti domb (Gógán) következett, amit 2010-11 környékén nem sikerült egyszer teljesítenem, igaz akkor egy komoly betegség után ugrottam neki. Még mindig normális cipő nélkül kellett tekernem, most is a visszaleukoplastozott talpú régi cipőmet vettem elő, a rocklegendát, hiszen ez már a sokadik búcsúbulija volt neki.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:00 80 02:38 22.86 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!