Edzésleírás
Nagyon szenvedtem. Az elsö 5 km-en megittam az egész kulacs vizet. Szerencsére van egy kút, különben bajban lettem volna.
Már csak azt kéne tudni, mitöl voltam ilyen szomjas:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:09 | 12 | 05:51 | 10.26 | 20 | 96 | 144 | 131 |