Sipi 24 km Bringázás 2009-09-19-n 16:20-kor

Sipi bringázás

2009.09.19 Szombat, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

24 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Edzésleírás

Munkába járós bringa mosás,szerelés(a szerdai esőtől borzalamasan nézett ki) ,b.kútnál gőzborotva ,levegő,stb Utána més eltekertem Budakalászig (É.összek. -Római - Megyeri-híd alatt - Szent.-i út körforg.- vissza....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	23	02:37	23.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5571 napja

teljesen elfárasztottam őket csak...az milyen verseny a beac?

Felszerelések

Egyéb Favorit versenygép

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.