breky 21 km Futás 2016-08-13-n 13:24-kor

breky futás

2016.08.13 Szombat, 13:24:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:37:37

Távolság

21 km Szint: 122 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Szálka, féltávú triatlon verseny, családi váltóban.

Dóri úszott, Anita tekert, én pedig lefutottam a félmaratont.

Ahhoz képest, hogy csak a futás volt ma nekem, nem voltam valami gyors. Az utazó sebességem 4:30-40 között volt, a végén egy kis lassulással. Az állóképesség talán meg volt, csak látszik, hogy mostanában nem futok gyorsakat.

A váltónkat behoztuk a 6. helyre 5:00:30-as idóvel.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1303069132

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.