Edzésleírás

Ma úgy volt, hogy én a Naszályra megyek futni, férj meg a bánki tóhoz úszni Robi  sporttárssal . Erre gondoltam egyet és vele tartottam inkább. Mindig csak itt futok a környéken, kell a változatosság. Jól is tettem, hogy mentem. Kint találkoztunkRobival, kértem eligazítást futópálya ügyben, kaptam is és neki is indultam. Sima országút, csekély autós forgalommal, minimális szinttel, tűző napon :) Egy nyugdíjas suzukisnak volt problémája egyedül velem, amit nem is értettem. Rámdudált 2x is. Egyszer, amikor mögöttem volt, egyszer elhaladás után. Én a szélén futottam az útnak, szembe senki nem jött, de ő dudál. Eldurrant az agyam megmondom őszintén....... Ez nem autópálya, vagy főút. Mindegy elmúlt. A fiúk is mentek futni az úszás után, találkoztunk is én már lefelében voltam. Aztán bementünk még "vendégségbe" Robiékhoz, mert babát várnak és megnéztük hogy alakul a pocak :) Jól elment ez a nap, teljesen máshogy terveztem, de örülök. A házimunka megvár, a jói dő meg a nagymama most volt. 

A futás egyébként jól ment. Megnéztem, hogy megy-e kicsit hosszabb tá, síkon jó tempóban. És megy szerencsére, tűző napon is. 

Még 74.140000000001 km-t kell futnod 2016-ban!

 

2 hozzászólás

RunKa 2816 napja

Csak pislogok :) Ilyen tempót, ilyen távon... nagyon jó vagy ebben! Meg az smr-ben is :P Ölelés !!!

tomcsi 2818 napja

még jó jár duda az autókhoz :-)

ahol jártál ott meg a bénák vezetnek, ráadásul hétvége volt...vagy ismert téged!? :-)

Gratula!