zakanycs futás

2016.08.14 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:11

Távolság

9.44 km

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Edzésleírás

Gáborral! Rákoskeresztúr-Rákoskert - Rákoskert Vá. -Merzsemocsár- Keresztúr.

Nosztalgia Rákoskerten.  Hasraesés Merzsemocsárnál. Nem fulladtam bele. Ebéd Gáboréknál

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:11 9.44 07:45 7.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!