tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:05Távolság
7.68 km Szint: 150 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Edzésleírás
ma is rávettem magam...még mindig bicajútvonalat keresek hétvégére...
helyette frankó dombok...jobban ment mint tegnap...jó alap egy jövő évi duplához... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:05 | 7.68 | 06:31 | 9.20 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
necromedve 3006 napja
Ha akarod, szívesen segítek kimatekozni egy jó eredményt, ahhoz értek! ;)
tomcsi 3006 napja
idő attól függ...remélem 34 óra körül lesz, mert akkor teli a bukszám ;-)
ha nekem is megadatna mint másnak, egész évben toljam, picit jobb lennék...reálisan, felkészülve itt 28 órán belül lehetne már örülni...
holovacz 3007 napja
Tervezni jó... én is szeretek... :D Egészségedre!
Tündüs 3008 napja
Látom szimplában már nem is gondolkodsz...
necromedve 3008 napja
Behúzod 24 órára? ;)
kádárévi 3008 napja
Keresd tovább :) Jó az a domb, beépül. Hajráelőre családi+baráti dupla :)
Sneci-ke 3008 napja
ahhhha, akkor megvan a jövő évi terv :-)
egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3006 napja
nagy reményekkel nem indulok neki...majd ha sikerül jókat edzenem számolgathatunk...az nekem is megy :-)