Sipi 2.1 km Úszás 2009-09-18-n 17:30-kor

Sipi Úszás

2009.09.18 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

2.1 km

Tempó

23:50 p/km (2.52 km/h)

Edzésleírás

A heti 1 úszás.....(( Jó volt ,1 kili után 1 perc pihi ,a végén TEA nélkül 100 méter tempósabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:11:55	0.5	23:50	2.52
00:12:02	0.5	24:04	2.49
00:11:31	0.5	23:02	2.60
00:12:30	0.5	25:00	2.40
00:02:05	0.1	20:50	2.88

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi 5570 napja

Igazság az ,hogy ez a tempó esik jól......:)) Már a 24 p/km....
Különben elég sokan voltak ,de elég jól tolerálom újabban a 5-6-7-8.... embert egy sávban !
TEA.......,úgy érzem javít a víz-fekvés,technikában ,persze vállízületek tudom ,nem jó....:((

kola 5571 napja

Mindig TEÁ-val úszol???? Gratula, szép távot mentél. !!

judit61 5571 napja

Jó gyors tempó! Nem voltak sokan, hogy ilyen tempóban tudtál haladni?

eftomi 5571 napja

Szép tempóban mész!

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)

Decathlon Tribord-tenyér ellenállás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.