2016.08.09 Kedd, 17:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

8.49 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

Pihenő hét

 

5.09km 24.07 (4.44) > 10x100m repülők > 3x400 R1perc (74, 73, 73) > 1.2km levezetés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 8.49 04:43 12.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!