Edzésleírás
Péntek Enikő Zóna Mix 1. bemelegítés, has-kar intervall, has-fenék zóna
+ csípő, comb és sok nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |