Bem: 3 km
MAC - Mechwart - MAC 16:33
gimn. nyujt
Piramis:
200 '50
300 1'13
400 1'39
300 1'06
200 '45
Lev: 1,5 km
3,5 nagy kor 10:03
Netto ido: 32 perc
Ossz tav: 6,5 km
Viiik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:59Távolság
6.5 km Szint: 60 mTempó
05:04 p/km (11.82 km/h)Edzésleírás
7:38 PM on Wednesday, August 3, 2016
Nike futoklub.... 6,5 km 32 p Az elejen kb 3 km lemaradt..... Evening Run
Szintemelkedés 60 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:18 | 1 | 15:18 | 3.92 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 0.11 | 13:02 | 4.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
