Edzésleírás
Nyújtás. Béres Alexandra DVDjére nyújtok, nagyon ajánlom, hazaérek teljesen leizzadva, de 10perc múlva mintha mi sem történt volna. Nagyon jó változatos gyakorlatai vannak.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |