Leo 1.6 km Úszás 2009-09-18-n 06:25-kor

Leo Úszás

2009.09.18 Péntek, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.6 km

Tempó

31:15 p/km (1.92 km/h)

Edzésleírás

200m bemelegítés, 200m láb karváltással, 200m kivárásos hosszan előrenyúlva hónaljérintéssel, 8 h teki, 200m tempószámolás (mos tment végig a 26 tempó hosszanként), 400m gyors oda 3as vissza 5ös levegő, 4h levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	1.6	31:15	1.92	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

adam.sipos 5534 napja

Ja, akkor bocs... :)

Leo 5537 napja

Szabi már korábban elsütötte ezt a poént...

adam.sipos 5537 napja

"4h levezetés" - Ez ugye nem 4órát jelent? :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.