hidemano0o Úszás

2016.08.08 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.88 km

Tempó

20:50 p/km (2.88 km/h)

Edzésleírás

400bem

12x100 tea páratlan vegyes p-h-m 1:50, páros gyors 1:28

12x66 6b sima 6 7levegovel

12x33 gumi sprint

100lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.88 20:50 2.88 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!