kádárévi 10.1 km Futás 2016-08-04-n 16:47-kor

kádárévi futás

2016.08.04 Csütörtök, 16:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

10.1 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Fincsi résztáv.... 200-400 között, ahogy éreztem. A meleg ellenére ma a futók nagy része gyorsítókat futott. Kemények vagyunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	10.1	04:39	12.89	0	0	166	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2827 napja

Mivel alacsony a maxom a 155 már javában lihegős :) köszike

tomcsi 2827 napja

mint neked a 120 :-)

résztáv szuper...aki bírja... :-)

Gratu!

RunKa 2827 napja

Jajjjj, nem sejtettem elég mélyen ::))) Egi, szuper :D

Arra lennék kíváncsi, hogy neked az a 155 pulzus az fárasztó, lihegs, meghalós, vagy sima liba ? Hogy ez olyan lehet, mint pl. nekem a 170 ?

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.